서울 장거리 러닝코스 추천 | 탄천 · 성수대교 · 여의나루
서울에서 장거리 러닝을 계획 중이라면 탄천, 성수대교, 여의나루 구간은 뛰어난 경관과 긴 거리, 물 보급소까지 갖춘 코스로 러너들에게 꾸준히 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 총 10~20km 이상 러닝 가능한 서울의 대표 루트와 실제 러너들이 선호하는 지점을 소개합니다.
서울 장거리 러닝코스 추천! 탄천, 성수대교, 여의나루까지 이어지는 한강 러닝 루트 소개. 물 보급소 위치 포함, 장거리 러너를 위한 코스 총정리
📍 서울 장거리 러닝 루트 3선
| 코스명 | 거리 | 특징 |
|---|---|---|
| 탄천 → 잠실대교 → 성수대교 | 약 14km (왕복 28km) | 나무 그늘 많고 도로 끊김 없음, 러너 많음 |
| 여의나루 → 반포 → 한강대교 | 약 10~15km | 야경 러닝 인기, 조명 밝고 보급소 밀집 |
| 뚝섬유원지 → 성수대교 → 압구정 | 약 12km | 고도 차 적고 한적, 아침 러닝 추천 |
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💧 물 보급소 및 편의시설 위치
- 잠실 탄천 합류지점 – 수돗가 있음, 운동기구 설치
- 여의나루역 근처 – 화장실 + 정수기 위치 다수
- 반포 한강공원 – 편의점, 정수대, 마실 곳 많음
- 뚝섬유원지 주차장 쪽 – 자판기와 공중화장실 이용 가능
장거리 러닝 시에는 5km 간격으로 수분 보급 지점을 체크하고, 야간 러닝 시 반사 밴드나 조명을 착용하는 것이 안전합니다.